Aqua Trail är en blogg för dig som brinner för träning och löpning. Här hittar du artiklar om teknik, utrustning, träningspass och mentala strategier. Vi delar med oss av erfarenheter från både asfalt och skogsstigar, från korta intervaller till långa distanser. Innehållet riktar sig till alla nivåer, oavsett om du precis börjat springa eller förbereder dig inför ditt nästa lopp.

Vi tror på att löpning ska vara tillgängligt och roligt. Bloggen fokuserar på praktiska råd som går att tillämpa direkt i din egen träning. Du kan läsa om allt från uppvärmningsrutiner och skadeförebyggande övningar till hur du planerar din träningsvecka. Vi skriver också om näring, återhämtning och hur du hittar motivationen när den sviktar.

Nytt innehåll publiceras regelbundet, så det finns alltid något att upptäcka. Aqua Trail vill inspirera dig att ta på dig löpskorna och komma ut, oavsett väder eller form. Löpning handlar om din egen resa, och vi är här för att göra den resan lite enklare och mer givande.