Brooks Hyperion Max är årets bästa löparsko

Brooks släpper Hyperion Max 3 i juli 2025, och den här gången har de hittat en riktigt intressant balans. Föreställ dig en sko som känns mjuk som en kudde på dina långa 25-kilometers pass, men som också kan hänga med när du kör 4-minuterstempo på intervallerna. Det är konceptet bakom en "super trainer" – maximal dämpning möter rå fart. Hyperion Max 3 riktar sig direkt till dig som tränar varierat, både långpass i lugnt tempo och snabbare distanspass. Den största nyheten? En helt ny mellansula som kombinerar två olika skumtyper , plus en rejält omarbetad passform som gör skon tajtare än tidigare.

DNA Gold och DNA Flash v2 – mellansulan som förändrar allt

Brooks har byggt mellansulan i två lager, och skillnaden märks direkt. Överst hittar du DNA Gold, ett PEBA-baserat skum som ger en fjädrande känsla vid varje avspjärn. När din fot lämnar marken får du energi tillbaka istället för att känna dig platt. Under DNA Gold ligger DNA Flash v2, ett stabilare skum som håller dig centrerad genom hela löpsteget. Stackhöjden når 45 mm, vilket låter tungt men Brooks har skurit ut partier ur mellansulan för att hålla vikten på 280 gram. Geometrin på plattan är också omarbetad – rullningen känns mjukare från häl till tå, nästan som att gå på en kulle som automatiskt tar dig framåt. Tänk dig ett långpass där du kör 30 kilometer: dina ben känns fortfarande pigga vid kilometer 25 tack vare dämpningen, men samtidigt kan du plocka upp tempot sista fem utan att skon blir svampig.

Passform och komfort – vad du behöver veta innan köp

Överdelen har fått en helt ny design. Brooks har gått för en sockliknande passform som kramar foten, kombinerat med ett styvare meshmaterial. Det låter lockande, men här kommer en viktig varning: tåboxen kan kännas trång, särskilt om du har bredare fötter. Flera testlöpare rapporterar att skon sitter tajt jämfört med Hyperion Max 2. Mitt råd är att prova den ordentligt i butik. Gå ett varv i butiken, testa att vicka på tårna. Om du känner tryck redan där kommer de inte bli bättre på kilometer 15 (tro mig, jag har lärt mig det på de hårda sättet). Välj hellre en halv storlek större om du är osäker. Skon passar bäst för normalbreda eller smala fötter som gillar en mer inlåst känsla. Tänk också på att det styvare meshet kanske behöver några körningar för att mjukna upp – ge den chansen innan du dömer ut den helt.

Från långpass till intervaller – träningsplaner som funkar

Hyperion Max 3 briljerar på långa, lugna pass. Jag pratade med en löpare som körde 28 kilometer i 5:30-tempo och fortfarande kände dämpning i sista kilometern. Det är där skon verkligen visar sitt värde. Men den klarar också snabbare pass – tänk tempopass på 4:30-tempo över 15 kilometer. Vikten på 280 gram gör att du märker skillnad mot en ren tävlingssko, men för träning fungerar det utmärkt. En typisk veckoplan skulle kunna vara: måndag vila, tisdag 10 km tempopass, onsdag 8 km lugnt, torsdag intervaller 6x1000 m, fredag vila, lördag 25 km långpass, söndag 5 km lätt jogg. Hyperion Max 3 klarar alla dessa pass utom möjligen intervallerna, där något lättare kan kännas snabbare. För tävlingsdagar byter du till Hyperion Elite, men resten av veckan är det här din sko.

Pris, hållbarhet och värde för pengarna

190 euro känns som en stor slant. Men jämför med andra super trainers: Nike Vaporfly Next% 3 kostar ungefär detsamma, liksom Adidas Adizero Pro 3. Du får alltså marknadspris för kategorin. Brooks har lyckats hålla priset från tidigare modell trots uppgraderingar, vilket är imponerande. Hållbarheten ser lovande ut – tidigare Hyperion Max-modeller har klarat 600-800 kilometer innan mellansulan tappar respons. Tåboxen är förstärkt i nya versionen, vilket borde ge längre livslängd. Räkna med att köra den 700 kilometer. Om du tränar fem gånger i veckan och kör 10 kilometer per pass blir de cirka 14 veckors användning. Det ger ett pris på cirka 13 euro per vecka, eller cirka 27 kronor per körning. För en löpare som tränar 40-50 kilometer per vecka och behöver en sko som klarar allt från återhämtning till tempo är investeringen värd det.

Är Hyperion Max 3 rätt för dig?

Du är perfekt för den här skon om du tränar 4-6 gånger per vecka och blandar långpass med snabbare träning. Kanske springer du 40-60 kilometer i veckan och behöver en sko som klarar både lugna 5:30-pass och skarpa 4:15-intervaller. Hyperion Max 3 passar utmärkt för maratonträning där du vill spara benen men ändå bygga fart. Skon är mindre lämplig om du söker något för enbart tävling – då är Elite-serien bättre. Om du har riktigt breda fötter kommer passformen troligen kännas trång. Lanseringen i juli 2025 är nära, så håll utkik hos din lokala löparbutik. Prova alltid skor fysiskt innan köp, särskilt om du är osäker på passformen. Ring butiken och boka tid så du får lugn och ro att testa. Hyperion Max 3 kan bli din favoritsko för nästan all träning – ge den chansen att bevisa sig på dina egna mil.