Följ löpare Lidingöloppet live och på plats

Att stå längs banan under Lidingöloppet är något alldeles speciellt. Luften vibrerar av energi när tusentals löpare tar sig genom de kuperade skogsstigarna på Lidingö. Människor ropar, applåderar och hejar. Du känner gemenskapen direkt. Varje september lockar världens största terränglopp inte bara löpare utan också åskådare från hela landet. Sedan 1965 har loppet vuxit från 512 fullföljare till cirka 28 000 deltagare år 2024. Guinness Rekordbok har erkänt arrangemanget som unikt sedan 1982. Den här guiden hjälper dig förbereda en perfekt dag som åskådare. Du lär dig var du ska stå, vad du ska ta med och hur du följer dina löpare bäst.

Hur Lidingöloppet Fungerar - Det Du Behöver Veta

Huvudloppet kallas MK30 och sträcker sig över 30 kilometer från Koltorps gärde till Grönsta gärde. Löpare startar i olika grupper baserat på tidigare resultat, vilket sprider ut fältet. Banan bjuder på utmanande backar och varierad terräng genom Lidingös skogar. Både män och kvinnor springer tillsammans i samma lopp. Helgen erbjuder också kortare distanser för barn och ungdomar. Loppet går alltid sista helgen i september, när hösten ofta visar sitt mest dramatiska ansikte. Antalet deltagare har stabiliserats kring 28 000 vilket gör arrangemanget både stort och intimt på samma gång.

Bästa Platserna Att Stå Längs Banan

De kända backarna längs rutten lockar flest åskådare eftersom löparna kämpar som hårdast där. Ditt hejarop betyder verkligen något när benen börjar bli tunga. Målgången i Grönsta gärde pulserar av energi och samlar den största folkmassan. Använd officiella kartor och banprofiler från webbplatsen för att planera din dag. Du kan röra dig mellan flera punkter om du vill se löpare flera gånger. Kom minst en timme innan första löparen förväntas för att säkra en bra plats. Populära backpartier fylls snabbt, särskilt när vädret är fint. Ta reda på din löpares startgrupp så kan du uppskatta när hen kommer förbi (det gör det mycket enklare att hänga med).

Förbered Dig för en Dag i Terrängen

September på Lidingö kan bjuda på allt från sol till regn och blåst. Klä dig i lager så du kan justera efter temperatur. Bekväma, gärna vattentäta skor är ett måste eftersom du står på ojämn mark. Ta med fika och vatten i en ryggsäck , särskilt om du planerar röra dig längs banan. Ladda mobilen fullt för att kunna följa officiella tider och resultat under loppet. Många åskådare använder appen för att se när deras löpare når olika kontrollpunkter. Skriv upp starttid och uppskattad sluttid för att inte missa de viktiga ögonblicken. Planera hur du tar dig hem efteråt, eftersom både bussar och vägar blir fullsatta.

Bakom Kulisserna - Ideellt Engagemang och Hållbarhet

Cirka 2500 funktionärer arbetar helt utan ersättning under lopphelgen. IFK Lidingö äger arrangemanget och varje krona i vinst återinvesteras i lokal idrott. Alla de här volontärerna gör loppet möjligt genom att bemanna vattenstationer, tidtagning och säkerhetsarbete. Lidingöloppet har också certifierats som ett hållbart evenemang med fokus på miljö och socialt ansvar. Arrangerandet balanserar 60 år av tradition med modern medvetenhet om ekologiskt fotavtryck. Loppet visar hur storideella krafter kan skapa något fantastiskt år efter år. Engagemanget från lokalsamhället gör atmosfären speciell på ett sätt som kommersiella lopp sällan når.

Din Hejaklack Betyder Mer Än Du Tror

När löpare sliter sig uppför de värsta backarna är ditt hejarop det som pushar dem vidare. Många beskriver publikens stöd som avgörande för att orka hela vägen. Din närvaro skapar en energi som bär genom trötthet och tvivel. Ta chansen att uppleva Lidingöloppet på plats minst en gång. Kom ihåg att förbereda dig väl med kläder, mat och kunskap om var du vill stå. Kanske blir du så inspirerad att du själv anmäler dig nästa år. Vägen från åskådare till löpare är kortare än du tror. Lidingöloppets gemenskap välkomnar alla som vill vara del av historien.